Ягода черника – имеет полезный состав и зоркий взгляд
Если вы хотите обеспечить свой организм важными питательными веществами, витаминами и минералами, экстракт черники - правильный выбор.
Когда рекомендуется принимать экстракт черники?Чернику можно успешно применять при многих недугах. Но, в первую очередь, регулярный прием экстракта черники помогает улучшить зрение. Кроме того, черника обеспечивает защиту от свободных радикалов. Таким образом, можно предотвратить преждевременное старение организма и множество хронических заболеваний. Наряду с описанными выше полезными свойствами, экстракт черники положительно влияет на регуляцию инсулина. Железо в легко усваиваемой форме обеспечивает процесс образования клеток крови и снижает риск развития анемии. Положительное влияние на зрениеПри регулярном приеме черники в первую очередь улучшается ночное зрение. Британские военные летчики использовали это свойство черники при ночных вылетах. Чернику регулярно употребляют не только летчики, но и автогонщики. Эффективность воздействия экстракта черники на зрение была доказана научно. Таким образом, экстракт черники можно назвать допингом для глаз, особенно при плохом зрении. Черника содержит антоцианидины. Они обладают антиоксидантным действием и стабилизируют эластичность глазных мышц. Стенки кровеносных сосудов получают защиту от свободных радикалов. Зрение значительно улучшается, особенно ночью и в сумерках. В исследовании на людях изучалось увеличение положительного воздействия на зрение экстракта черники в сочетании с рыбьим жиром и лютеином. Эта комбинация особенно рекомендуется при усталости глаз. Экстракт черники также крайне полезен тем, кто страдает астенопией - расстройство зрения, которое сопровождается повышенной утомляемостью при чрезмерной зрительной работе и нагрузке на глаза. В настоящее время особенно часто стрессы и нагрузку на глаза испытывают молодые люди. Интенсивная работа за компьютером и напряженный день могут стать причиной заболеваний глаз в молодом возрасте. Экстракт черники при диабете / атеросклерозеЭкстракт черники также можно успешно использовать при диабете (положительно влияет на регуляцию инсулина) и атеросклерозе. Этот факт уже неоднократно подтверждался научными исследованиями. Экстракт черники является биофлавоноидом и дает антиоксидантный эффект. А также имеет множество других преимуществ для здоровья. Кроме того, из полифенолов или дубильных веществ получают натуральные красители. Им также приписывают оздоровительное действие. Антоцианы - это синий и красный пигменты фруктов. Они оказывают защитное действие на клетки человека, благодаря своей способности связывать свободные радикалы в организме. Почему свободные радикалы так вредны?Свободные радикалы образуются посредством излучения и физических веществ. Они так же участвуют в метаболических функциях организма. Стимулируют клетки организма и способствуют процессу раннего старения. Пектин, содержащийся в чернике, особенно полезен для желудочно-кишечного тракта. Высокая доля витамина С также говорит в пользу черники. Кроме того, большим преимуществом черники является значительное количество дубильных веществ. Танины (дубильные вещества) необходимы для остановки кровотечения, положительно влияют на слизистые оболочки, а также способствуют более быстрому заживлению ран и воспалений. Кроме того, дубильные вещества обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Использование и дозировка для наилучшего эффектаПринимайте по 1 столовой ложке (10 мл) Blue Berry Vital два раза в день. Принимайте 3 капсулы лососевого масла Vital Plus в течение дня. |